A Simple Key For إدارة الوقت للأم العاملة Unveiled

A Simple Key For إدارة الوقت للأم العاملة Unveiled

Blog Article

مصفوفة القرار.. أداة قوية لتحليل الخيارات واتخاذ القرارات

فيبدو من البديهي أن تكون قائدة ومسؤولة خارج منزلها أيضاً!

اقرأ أيضاً تنظيم النوم لدى الأطفال مع أخصائية النوم لميس بنجلون

 بالإضافة إلى ما سبق؛ يعد تحديد أوقات بدء وانتهاء الأنشطة من أهم الأمور التي يتضمنها تنظيم الوقت.

حضري قائمة لحاجات الطفل التي قد يحتاج إليها أثناء غيابك، وقومي بشرائها وتجهيزها.

نرى اليوم أن المؤسسات الأمريكية والأوروبية، تدعو إلى ما يسمى بـ”ثقافة الدمج” لأشخاص ذوي الهمم ،وللنساء وجميع فئات المجتمع، للعيش في بيئة متساوية الفرص. ودعوة المرأة لمنحها فرصة لتكون من هذه البيئة، هو حق بالضرورة.

تتقن المخضرمات من النساء العاملات ما نسميه «فن توفير الوقت»؛ إذ يكرسن تفكيرهن من أجل الحصول على أكبر متسع من الوقت الفارغ بعيدًا عن الواجبات المنزلية.

حددي وقتاً لأنشطة مميزة تقومين بها مع طفلك. قد تكون قراءة كتاب قبل النوم أو الخروج في نزهة مساءً أو حتى الطبخ سوياً للأعمار الكبيرة.

 سيساعدكِ التخطيط المسبق لإعداد الوجبات الصحية على إنجازها بوقت أقل.

توزيع المهام: يمكنك تحقيق التوازن من خلال تشجيع أفراد أسرتك انقر على الرابط على المشاركة في مهام المنزل.

عن حلوها اتصل بنا أعلن معنا شروط الإستخدام سياسة الخصوصية الأسئلة الأكثر شيوعاً خريطة الموقع مواقعنا على

 رولا واحدة من قصص النجاح الملهمة التي استطاعت العمل، الدراسة، الحمل، الولادة، الرضاعة الطبيعية في فترات متقاربة جداً.

خططي مسبقاً للنشاطات والمناسبات الخاصة. استشيري طفلك إن أمكن فيما يحب أن تفعلا سوياً.

خططي لعطل نهاية الأسبوع بحيث تقضين يومك كاملاً مع طفلك وعائلتك.